7 cách dùng tinh dầu quế hiệu quả

Mỗi giọt tinh dầu quế đều bao hàm lượng dưỡng chất tuyệt vời có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp và thư giãn tinh thần. Mùi hương tinh dầu quế dịu nhẹ lan tỏa khắp không gian làm sạch không khí, trao trả hương thơm mát lạnh và ấm áp.

Bài viết dưới đây của Tinh dầu Đất Việt giới thiệu đến bạn cách dụng tinh dầu quế nguyên chất sao cho phù hợp nhất với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.

Xem thêm: Công dụng của tinh dầu quế nguyên chất.

cach dung tinh dau que hieu qua

Cách sử dụng tinh dầu quế

1. Cải thiện chứng đau viêm khớp

Đau viêm khớp đối với người cao tuổi là chứng bệnh kinh niên, sử dụng tinh dầu quế thường xuyên sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh và làm dịu cơn đau tức thời. Xoa 1 giọt tinh quế lên vùng bị đau 3 lần/ngày. Sau một thời gian hội chứng đau viêm khớp sẽ giảm dần.

2. Điều trị cảm cúm, cảm lạnh

Với những ai đã quá chán ngán với việc sử dụng thuốc tây mỗi lần mắc bệnh và lo lắng vì những tác dụng phụ mà nó có thể mạng lại thì tinh dầu quế là lựa chọn thông minh và hợp lý. Sử dụng đèn xông hoặc máy khuếch tán hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào bát nước ấm sau đó chùm khăn kín đầu và xông mặt trong khoảng 15 – 20 phút làm như vậy sẽ giảm cảm cúm và cảm lạnh rất hiệu quả.

3. Làm ấm cơ thể, cải thiện giấc ngủ

Chứng mất ngủ hoặc tỉnh giấc nửa đêm khiên cơ thể cảm thấy mệt mỏi và thường dẫ đến các triệu chứng suy nhược cơ thể, đau đầu kinh niên. Hãy thoa tinh dầu quế pha loãng với nước ấm hoặc dầu nền hai bên thái dương, cổ, ngực, xương sống và bụng…, chiết xuất quế tự nhiên sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần nhanh chóng đồng thời giảm nhanh các triệu chứng đau nhức đầu.

4. Massage, xoa bóp, giảm đau nhức, mỏi cơ

Dùng tinh dầu quế nguyên chất pha với dầu nền xoa lên vùng bị đau rồi xoa bóp, mát xa nhẹ nhàng (khoảng 15 - 20 phút).

5. Giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả

Dùng tinh dầu quế pha loãng với dầu nên dùng để massage vùng bụng hàng ngày sẽ làm giảm mỡ bụng và các phần mỡ dư thừa khác vô cùng hiệu quả. Các hoạt chất tinh dầu quế có tác dụng làm giảm mỡ trong máu sau 1 – 2 tháng kiên trì áp dụng.

6. Khử mùi, mang lại hương thơm cho căn phòng của bạn

Nhỏ 3-5 giọt/ lần cho vào đèn xông hoặc đèn khuếch tán. Dùng cho không gian khoảng 30 - 50 m2. Giúp khử mùi và tỏa hương thơm dễ chịu khắp phòng.

7. Dưỡng tóc óng mượt

Sau khi gội đầu xong, xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm để giúp tóc không bị xơ và hư tổn. Chiết xuất tinh dầu thẩm tháu nhanh qua các chân tóc giúp phục hồi và nuôi dưỡng sau từng chân đến ngọn.

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

video

FANPAGE